やることがある人は幸せな人、やることが無い人はやることのハードルを下げる

なかなか上手くいっていない、でも何をすればよいかわからない・・・
そういう方々からすると、予定がある人って良いよねえ～って思ったりします。

私にもそういう時期がありました(^_-)-☆

かといって、何かをやろうと思っても、何をすれば？なんてことになり、ネットで調べた簡単に儲かりそうなものをやってみたけど、自分には合わなくて、しかも長続きしない・・・

私のところに相談に来る人、こういう人がとっても多いです(^^ゞ

そんな時は、

すべて予定を決める

に限ります。

人は、予定が決まるとその通りにするのですが、いつでも良いとなると、

面倒くさいマインド

が増殖してくるのですよ笑

もちろん、予定が決まっていても「面倒くさいマインド」は出てきますが、それでも「ま、やろうかな」とあきらめがつきます笑

それを日々の生活でやるわけです。

また、長続きしない方は、行動のハードルを限界まで下げることをお勧めします。

例えば、

部屋の掃除をする

となると想像すると結構面倒くさいですよね。

でも、

テーブルを拭く

ならどうですか？

眠いけど買い物に行く

のハードルが高くて面倒くさければ

とりあえず着替えてみる

ならどうですか？

長続きしない人って、勝手に面倒くさいことを想像して、最初の一歩が出ないことが多いのです。

なので、「最初の一歩」を予定表に書いていく・・・

そうすることで、日々の生活に張りが出て、色んな事に目が向けられるようになります。

私のところに相談に来る方は、

はりーさん、それどころじゃないんです！

何て言う方もおられますが、それこそそれを

最初の一歩

にしてみてはいかがでしょうか・・・

まずは限界まで行動のハードルを下げる…

今回も私の個人的な見解、考えをお話しました。

皆様の何かしらの参考になれば嬉しく思います。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。