ブロッコリーで3品作りました！

歯科衛生士　yuko

00:00 | 00:00

https://youtu.be/7AJfoA6KLjM

歯科衛生士の視点で、五感で楽しむ料理を作ります！
（毎週土曜日１１時に更新予定！）
----------
本日の主役は【ブロッコリー】！

ビタミンC、たんぱく質、ビタミンE、葉酸、カリウム、
クロム、カロテン、食物繊維、スルフォラファン、など

ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な高栄養野菜です！
----------
【この番組で作る