怒ること　自分を傷つけること　夏の雨

こんばんは。ひま女史です。

いつも応援ありがとうございます＾＾

今日は朝起きてヒノキ肌粧品のちょっと高級なパックをしてくつろぎました。

キュプラと言う繊維のマスクで肌触りがよく、頬骨の位置にぴったり貼り付けられて気持ちよかったです。

連休は毎朝ゆっくりのスタートになりそうです。

怒りをコントロールするアンガーマネジメントと言う考え方があります。

私は怒らないほうがいいと思い、数年前から