#俳句
子供と過ごす夏 虫取り星追い水遊び
今日は久々に子供たちと一緒に5時間も過ごしまして、楽しかったー。
向き合っている最中は大変だなぁと思うのですが終わってしまうとあっという間だったなぁと思うものです。
人生ってそんなもんかもしれませんね。
自分へのご褒美に表参道を散策してきました。
Uber Eatsや出前館などの宅配サービスに加入していない、発酵居酒屋5さんのお食事をテイクアウトしてきたよ(^^)
今日も元気だご飯がうま
コロナ後遺症 呼吸の関連性 初夏凛々
こんばんは。ひま女史です。
新型コロナウィルスの後遺症に関する研究が出てきていて興味深く見ていました。
整体でも息が深く吸えていないと言うことにトラブル原因があるので、よくそこを改善するように体を整えるのですが、今回のコロナウイルスの後遺症も肺が繊維化して酸素がうまく体に入らなくなることにより、全身の倦怠感や、息苦しさ、関節痛などの体の痛みが出てくることが明らかになっています。
最近ヨガを始
怒ること 自分を傷つけること 夏の雨
こんばんは。ひま女史です。
いつも応援ありがとうございます＾＾
今日は朝起きてヒノキ肌粧品のちょっと高級なパックをしてくつろぎました。
キュプラと言う繊維のマスクで肌触りがよく、頬骨の位置にぴったり貼り付けられて気持ちよかったです。
連休は毎朝ゆっくりのスタートになりそうです。
怒りをコントロールするアンガーマネジメントと言う考え方があります。
私は怒らないほうがいいと思い、数年前から
