不調はどこからやって来る？

毎日の気温差が激しいですね。
1日のうちでも、朝晩と日中の気温差があるので、自律神経にも影響が出てきそうです。

朝起きて「なんとなくだるい」「頭が重い」
そんな経験はありませんか？

寝不足や、眠りが浅かったり、ずっとパソコンやスマホをしていて
目や脳が休まっていなかったり、食生活の乱れや運動不足・・・
不調の原因は色々あります。

なんとなくの不調を大したことないと思いながら、そのままにしていると
大きな病気になりかねません。

病気や不調は、急に降ってわいたわけではなく
自分自身の生活習慣や考え方のクセが大きく影響しています。
セルツェでは、身体からのメッセージをお伝えするだけでなく、
思考、行動パターンのクセや東洋医学的考えも取り入れながら
ご自身で気づき、手放すことで不調を改善させるお手伝いをしています。

自分自身で気づきにくいからこそ、人の力を借りてみてはいかがでしょうか？

セルツェ 横浜（都筑・港北・綱島・日吉・センター南）
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心と身体の緊張を取り、プラスのエネルギーと笑顔の輪を広げる
プライベートルーム☆セルツェ

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