【モヤモヤの先にこそあなただけの道がある✨】休職中のワーママのみなさまへ/兼業公務員への道208日目
💛まいこはこんな人💛
🌸現役地方公務員。
🌸仕事と介護と子育ての両立にギブアップし、
2年間休職。100時間のセラピーを受けアダルトチルドレン克服し、2024.11月から復職。
🌸国家資格キャリアコンサルタント養成講座修了。催眠療法、心理学を使ったカウンセリングスキルを習得中。
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もしあなたが、
何か心の中に葛藤を抱えているなら、
その心の中身を
「言葉」に変えてみよう。
紙に書いてもいいし、
録音してみてもいい。
心の中の
葛藤…モヤモヤを言語化すると
あなたの心の中を
外側から眺められる✨
どちらも自分がやっていることなんだけど、
ずいぶん違うんです。
同じ自分がやっている行為だけど
心の中に抱えていることを
いったん外に出してみると、
あなたの中に
気づき
が生まれます。
その気づきが、
次に取るべき行動への
気づき
につながります。
その繰り返しを
何度も何度もやっていくうちに
あなたが進みたい方向が見えてきます。
あなたが進みたい方向が見えてくると、
またモヤモヤしてくるかもしれません。
そしてそのモヤモヤをまた、言語化し、
進むべき道を照らし、
行動する。
葛藤していない人は
成長を知らない人です。
あなたが今葛藤し、
モヤモヤを抱えているのは、
あなたが
今の自分よりも成長したい
気持ちがあるからだと思います。
その気持ちは、
誰もが持てるものではありません。
その気持ちを持っていることは、
素晴らしいことであっても
悩ましいことではありません。
その葛藤の裏側に、
あなたがもっともっと成長するための
あなたが本当に進みたい方向を照らすための
ヒントがあります。
でも、
この葛藤と向き合うことを
たった1人で
向き合い続けていくことは
とても大変な作業です。
心が折れそうになったり、
不安になったりすることもあると思います。
ましてや、
休職中はなおさらです。
なぜかというと、
休職者同士であっても
状況や、体調は人それぞれだったり、
話す相手によっては
ご自身がかえって落ち込んでしまう
こともある。
だからといって、
休職の経験のない人は
なかなか自分の気持ちや
葛藤を理解してもらえなくて、
かえってイライラすることも多いと
思うからです。
もし、あなたが
あなたの未来に
悩んでいて
1人で自分に向き合うのは
しんどいなって
感じていたら、
まいこは何か力になれないでしょうか？
もし、誰かと一緒に
自分の課題と向き合いたい、
そう感じていらっしゃるなら、
ぜひそのあなたの思いを聞かせてください。
まいこは行き場のない思いを抱えた方に
寄り添いたいという思い一筋で、
このようなブログを書いています。
もし会ってみようかな…
って思ってくださったならば、
以下のグーグルフォームでお申し込みください。
あなたのお力になれることを心より
願っております。
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今日も読んでいただきありがとうございました！
素晴らしい1日をお過ごしください。
