RIZAP ゴルフ 2/24

まずはお土産からスタート

今日はなんだか、お土産（？）いっぱい頂いた。
大赤字なので、保有資産を減らさないと大変なことになるらしく、
これ欲しい？いる？と言われるまま、頷いていたら大荷物になった。w

ここから先はゴルフ関係。

ランニングアプローチ

今日は20ヤードの距離をとにかく打ちまくる。

ボールは右足の前。
そのために、
真ん中に気をつけして、少し左足を開く（20センチ）
左足を後ろに少しずらして構えると習うが、左足に体重が乗らないので、
右足を後ろにずらすスタイルでワタシの場合はいくことに。

素振りだとうまくいくのに、ボールがあると、すくいに行っちゃう。
すくわない。腰から動かす。手で打たない。
中にはこれだけでレッスン時間10時間を使う人もいるそうだ。

20ヤードできたら、30ヤードも。と言われたけど、
20ヤードが安定せず、本日２時間タイムアップ。

ちゃんと当たると、コツンとなんとも乾いたいい音がする。
以下、コーチからのライン。

アドレス　
腕は胸の前に乗せる感じで脱力し、肩甲骨を下げます。なで肩のイメージ。
胸は軽くはり、ヒップは高く、足の付け根からお辞儀をし軽く足をたわませる。
アプローチはグリップと体が近く構えましょう。通常は拳1〜2個入ります。

ランニングアプローチは転がしてパターの様にカップを狙うショットです。
スイングの基本が詰まっていますので素振りの練習お願いします。

肩甲骨の下のあたりが筋肉痛。
あと、握力が・・・。