RIZAPゴルフ　9/24

一緒にコースを回ったこともないのに、今日コーチからワタシの問題は、

・フォームが分解できないこと
・ストロークのリズムが取れていないこと

の２つだと指摘を受け、
今日はこの２つをマスターするぞ、と初めに言われた。

「一緒にコース回ったことないし、見たことないクセに・・・。」と思った（実際口にも出した）けど、この２つをやったら、ちゃんと飛ぶようになったからあら不思議。

まずはストロークを７つに分解。
1.アドレス
2.テイクバックし始め
3.テイクバック頂点
4.腕はそのまま、左腰だけ（イメージ）回転
5.さらに右腰（イメージ）回転し、ボールに当たる
6.7.でスイング終わり

これをコマ送りのように「1,2,3...。」とブツブツ言いながら、
ひとつひとつ止めて動かすと、ワタシの場合は4.5がスムーズに動かない。
腰の回転がうまく動けていないことと、5の時に左脚がなんか突っかかる気がする。

おかしなことになっている最中の「ロボットあゆ」が以下。
腰が回転しておらず、腰の角度を変えているだけなので、
まるで誰かに「そうだよねー！」って言っているような姿に見えて笑えるので
恥ずかしいけど晒す。

腰の回転を意識すること、つま先を少し開いてガニ股にすることで、解決。
ちゃんとできるようになってからは動画は撮られなかったので、ないけど。

この７つのポジションで止めながら「確認」することは、お化粧をするようなものだ、とコーチに言われた。
つまり、「化粧は崩れるから」時々やると良い、という意味だそうだ。

次、リズム。

ボールの前に脚を閉じて立って、脚を広げてたつ。
この時、ピッチングや９Iならボールは真ん中。
7Iならボール1つ分左。
そして、つま先を広げる。

そこから、1.2.3でボールの横でクラブをとんとんとん、と地面に当てる（この時、手首を柔らかく）次の1で地面にとん。次の2でテイクバック、3.で振り下ろす。
この6拍子をしばらく徹底的にやってね。と言われた。

レッスン後の自主練習は、PW, 9I. 8I. 7Iとドライバー。
ちなみに前回からレディースの可愛いピンクのやつではなく、メンズの黒光りしたクラブだ。

ドライバーも少しずつ当たり始めて自信がつく。
今日一番飛んだのは155ヤード。

機械が「Excellent!」って言ってくれたので、思わず、Thank you! と答えたさ。

自分のクラブがもう使えなくなりそうで、
またワタシはたくさんお金を使ってしまうんだろうか...。

という考えを吹き飛ばしながら（吹き飛ばしてもすぐに戻ってくるんだけど）
自転車でさっき帰宅。
左右の親指と人差し指以外の6本の指がガクガクする...。

指太くなっちゃうのかな...。