自分のためになる習慣はありますか？

・マタニティヨガ
・朝の掃除＆家事
・読書
・ノートで感情・思考の整理
・想いを言語化してSNS発信

私はこれが習慣になってるんだけど「自分のため｣だと思ってやってるから続けられるの🌱

自分自身を高められるし、心も整うのでオススメ☺️✨️