〈確信〉を持って行動する方法

こんにちは。
セラとぴあ カウンセラーの
渋沢まるこです。

先日とある話をしていて

「確信が持てないから、行動できない」

ということを言われました。

これ、似たようなことをおっしゃる方は
意外といらっしゃいます。

あなたにも
こんな経験はありませんでしょうか？

このことに少し疑問を持った私は
こんな質問をしてみました。

「今、ご自分の中でなにかしらの確信を
持っていることというものがあるかと
思うのですが、それはどうして確信を持つ
ことができたのですか？」

そうしましたら、
これについては〇〇だから、
あれは◇◇だから……と
〈確信を持った理由〉をお答えくださいました。

確信を持つようになった理由は、
その方がおっしゃったことではありませんが
例えば、

「私は日本酒が身体に合わないという確信を
持っています。それは、何度か挑戦したことが
あるのですが、毎回体調が悪くなるからです」

といったようなことです。

この例で気がつかれた方もいらっしゃると
思うのですが〈確信〉というのは、実は
なにかしらの〈行動〉を起こしているから
得られるものなのですよね。

ですから、
「確信が持てないから、行動できない」

というのは
「行動しないから、確信が持てない」

ということになって停滞してしまうのですね。

さあ、この寒さが終わると春がやってきます！
行動するにはよい季節です。

是非あなたも
行動して、確信を持たれてくださいね。

思い切って、セラとぴあへ申し込む！
これも、行動のひとつですよ（笑）