ちいさな継続は、いつかの私の夢へと続く道

誰にでも、大切なコトがあります。
大切な人、大切なモノ、大切な信念。
私にもある大切に思っているコトを、ゆるゆると綴っていきたいと思います。

1.ちいさな継続

毎日呼吸をしたり、食事をしたり、睡眠を取ったり、当たり前のことはなんの疑問も持たずに続けていけるのに、やりたいと思って始めたことが、続けられない、そんな経験は誰にでもあるかと思います。もちろん、私もその中のひとりです。だから少しだけ、意識を変えてみました。

どんなちいさなことでも、無駄なことはない。

なにかをやりたいと思ったとき、躊躇してしまうことがあります。その理由のひとつが、続けられるかな？　ということです。

ダイエットで、毎日ウォーキング1時間とか、英語学習で、毎日30分机に向かうとか、難しくないですか？
私は難しいです。1日は24時間しかないのに、その中で仕事や睡眠、食事など、生きていくために必要不可欠な時間を除くと、自分のために自由に使える時間はとても短いです。かといって、時間がないからできなかったとか、時間を理由にして、やりたいことを諦めるのはやっぱり悔しいなと思うんです。
だから私は、ちいさな継続を大切にしたいと考えるようになりました。

ウォーキングしながらの英語の聞き流しや、FPの勉強、タヒチアンダンスの練習も、時間がなくても歯磨きしながらのベーシックとか、車内で音楽を聞きながら頭の中で振りを復習するなど、続け方はたくさんあります。

たった5分でもいい、たった1回でもいい。呼吸をするように、当たり前にルーティンに組み込めたら、明日の私は今日より少し、なにかの結果に近づけるはず。そう信じています。

やりたいことがたくさんあるからこそ、ちいさな時間で、ちいさなカケラを積み重ねていくことを大切にしたいです。