コミュニケーションに自信がないのは練習不足！？成功の鍵はスポーツと同じ

2024年10月16日 10:52

「コミュニケーションが苦手」「どうしても自信が持てない」と感じたことはありませんか？

実は、私たちがコミュニケーションに自信を持てない理由の一つは、意識的に練習や準備をしていないからなんです。私たちは、コミュニケーションも他のスキルと同じように、練習を通して成長し、自信をつけることができます。

スポーツと同じ流れで上達する

スポーツを例に考えてみてください。サッカー選手は、ドリブルの技術を覚えるだけでは上手くなりませんよね。意識的に練習や試合を重ね、実際に技術を試して失敗や成功を経験することで成長します。試合でいつも完璧なプレーができるとは限りませんが、練習を続けることで確実にスキルは向上し、自信がついていきます。

コミュニケーションもこれと同じです。コミュニケーションのテクニックを学び、それを実際の会話や会議の場で試しながら、何度も反復して練習することでスキルが向上し、自信を持つことができるようになります。

コミュニケーションに関して、よく誤解されるのが「素質や性格が重要だ」という考え方です。しかし、実際にはコミュニケーション力は誰でも伸ばせるものであり、練習と準備が上達の鍵です。言い換えれば、誰もがスポーツのようにコミュニケーションスキルを練習することで上達するのです。

私たちがコミュニケーションに自信がないと感じるのは、素質や性格の問題ではなく、「意識的に練習していない」ことが原因なのです。逆に、意識的なアプローチさえ取れば、コミュニケーションスキルは確実に成長していきます。

では、どのようにしてコミュニケーションスキルを磨くことができるのでしょうか？

まずは、基本的なテクニックやアプローチを学ぶことが大切です。たとえば、会話の流れを把握するためのテクニック、質問力や傾聴力を高める方法など。そして、実際の場面でそのテクニックを何度も試し、失敗や成功を経験しながら少しずつ自分のものにしていきます。

ここで大切なのは、スポーツと同じように、失敗を恐れずに実践し続けることです。実際に行動して初めて、学んだスキルが自分のものとなり、自信がついてきます。

私が提供するコミュニケーションコーチング『Talk Confident』は、まさにこの意識的な練習と準備を重視しています。私たちは、自動車の教習所のような役割を果たします。

教習所では、知識だけでなく、実際に運転して技術を磨いていきますよね。『Talk Confident』でも、コミュニケーションに必要な知識やスキルを学ぶだけでなく、実際にそれを試すことで、実践の場でも自信を持って話せるようになります。

私たちが用意しているのは、単なる理論ではありません。実際に使えるコミュニケーションのテクニックを学び、それを会議や面接、日常の会話で繰り返し試すことで、コミュニケーション力を高め、自信をつけていくプログラムです。

コミュニケーションに自信がないと感じる必要はもうありません。スポーツと同じように、コミュニケーションも練習次第で誰でも上達します。大切なのは、「意識的に」テクニックを学び、実践し、何度も繰り返すことです。

『Talk Confident』では、あなたのコミュニケーション力を引き出し、自信を持って話せるようになるためのサポートをしています。ぜひ、コミュニケーションの練習の場として、私たちのコーチングを活用してください。

🔗『Talk Confident』の詳細はこちらからどうぞ！
[https://note.com/senuper_ry/n/nd32f0df00403]

今後も、コミュニケーションに関する豆知識や実践的なヒントをnoteでお届けしていきますので、ぜひお楽しみに！