今日のご飯履歴

朝

ザバスウェイトダウン450mlスプーン三杯

移動中
LAWSONカフェインレスアイスコーヒー
あめちゃん

休憩
アラレ二枚

昼
セブンイレブン
たまごがけごはん風おにぎり
ななちき
チリドッグ

帰り
あめちゃん数個
LAWSON抹茶ラテアイス

夜ごはん

白飯
豚にくいため
ニンニク揚げ
野菜炒め
野菜たくさんコンソメスープ
白身フライ(お弁当冷食用)
卵焼き
ソーセージ

総括

よるごはん
たべすぎ