ザバス日記

クスリのアオキにて、1900円で売っていたザバスのウエイトダウン(チョコレート味)を購入

楽して減量をしてみようと言う目的

さて、明日からがんばる予定なのですが
一週間分程度の量しか購入していたいので
1週間の予定を立てたいと思います

朝⇒ザバス置き換え
昼⇒仕事の合間にごにゃごにゃ
夜⇒自宅のディナーor会合兼会食

このNOTEの目的は

レコーディングダイエットとして活用

です。

あと、適当にどーでも良いことや愚痴をかきます。

どうぞ、お手柔らかにお相手をお願い致します