週間日記 2024/7/13～ 2024/7/19

2024/7/13（土）

ここからしばらく頭痛日記になる。
午前中はまだ良かった。二ヶ月ぶりに美容院に行って、けっこう短く切ってもらってさっぱり。でもどうもヘナの匂いがダメなのか、帰宅後また頭痛。それ以上のことはあまり覚えてない。寝たり起きたり、だった気がする。

2024/7/14（日）

歯医者。磨き方指導でめちゃダメ出しを食らってへこんだところ、一番奥の歯が虫歯になっていると言われて地の底まで落ち込む。そこは銀をかぶせてあって、その縁がやられてるらしい。あーまた型どりだよ……一番奥、つらい。そんなテンションだだ下がりのなか、夕方にスーパー行ったら暑さにやられたのかまた頭もズキズキ。三連休、しんどいことしか無いな。もっと明るい日記を書きたい～。

2024/7/15（月）

じんわりと頭痛。イミグランもこの数日で5～6錠飲んでる気がする。もうそういう周期なんだ、しょうがない。メンタルも上下が激しい。

2024/7/16（火）

仕事。月曜日が休みだったのでややバタバタする。

2024/7/17（水）

出社日～。そろそろ暑くなってくる足踏み段階。毎日出社してた頃は、最寄り駅から結構歩くこともあり、行くだけで汗だくになるので下着からなにから一式着替えを持参していた。出社後トイレで着替えるのだ。
週一出社で油断してたけど、またこの一式セット持参にしなきゃいけないかな。年を取るにつれ汗っかきになってきているし。
そしてまた頭痛。夕方が良くない。帰宅後、屍になって爆睡していた。

2024/7/18（木）

夕方から夫が仕事で居なかったので、夕食もごはんにしらすをのっけただけの簡単なものにする。でも大葉を刻んで、鰹節をのせて、ポン酢でなかなか美味しいものができた。たりなかったら二杯目はたまごかけごはんにしようかなと思ったけど、十分満足したのでそれは次の機会に。
頭痛はそろそろこの周期を抜けてきた感がある。でも明日からまた遠出なのだ。警戒は怠るな。

2024/7/19（金）

今日明日は父の通院の付き添いのために実家帰省。羽田から飛行機に乗って、大分空港についてからバスで2時間。付いた途端にピンポイントで土砂降りがあり、バスの運転手さんも「こんなタイミングで着いちゃって……」と苦笑していた。傘はあったけど役に立たないくらいの豪雨で、そこから家までの徒歩10分で下半身ずぶ濡れ。父はまだデイサービスから帰ってなかったので、一人なのを良いことに脱いで扇風機に当てて乾かしたりしていた。

三ヶ月ぶりに会う父はまあまあ元気だが、やはりできないことが増えている。電話のボタンを押すのが難しいらしく、散髪に行きたいから床屋に今大丈夫か聞くためダイヤルを押してあげたりした。
言うことも時々おかしい。
「今、認知症が流行っとるんや」
コロナのことじゃないのかと聞いても、認知症だと譲らない。
「だから病院行ったらすぐ検査される」
コロナの話ですね。うんうんと適当に相槌を打っておいたけど、認知症が感染症だったら恐ろしいことこの上ないな。