在宅ワークの贈り物

外出自粛規制により、私自身も在宅ワークを実践中です。今日はこの在宅ワークで得たもの、「在宅ワークから得た贈り物」を挙げてみます。

お昼ごはんはインスタント食品多し！！

在宅ワークをしだしてから、もちろんランチは自宅なので、必然的にインスタント食品率が高くなりました。。💦💦

毎日会社に行ってると、外食も多くそれなりにバランスよく食事を摂っていましたが、昼ご飯を外で食べる事が無くなると、どうしてもインスタント食品率があがります。。。　成人病に注意です。今日は昨夜の残り物、ポトフ風のトマト鍋にとろけるチーズをオンして、レンジで3分チン。ご飯は栄養価高めの古代米です。

夕食自炊のレパートリーが・・・

夕食は100％自炊状態ですが、クックパッド等のアプリのお陰で、料理のレパートリーは自然にup。で、遂に最近導入したのが「oisix」！！牛乳とかもあるのね！！昨日初めて届いたので、今夜からメニュー通りにチャレンジしてみます。

食ってばかり・・・

はさすがにマズいので、（現在は合気道の稽古も道場が休業状態なのでできてません）←「自主稽古しなさい」と師範に叱られそうですが。。💦という事で、少々鈍った身体は寝る前にちょびっとトレーニング（毎日ではなく・・）一応メニューは、こんなのを使いながら、腹筋、背筋、スクワット、とか・・でも結局身体は鈍ってるので、次回の稽古がヤバいです。反省・・

インスタント珈琲率がup

もう何年もインスタント珈琲飲んでませんでしたが、在宅ワークになって超久しぶりにインスタント珈琲を飲みだしました。今までは自宅でもドリップ珈琲だったのが、こうも毎日自宅で珈琲飲みだすと、ドリップが面倒になり、インスタントにシフトです。とはいえ美味い。「ダバダー♪♬　違いがわかる男」（知ってたら昭和）です。

お気に入のマグカップで、仕事しながら珈琲飲んで効率up

在宅ワークの必需品

在宅ワークと言っても、結局は色んな人との打ち合わせが多く、テレワークという名の打ち合わせ多しです。

最近はzoomとか、Messengerとか、Chat work、Whereby、Google meet、なんだか色々ツールを皆さん使われているので、私も色々なコミュニケーションツールを使いながら毎日打ち合わせをさせて頂いております。

画面を通して、お顔を拝見しながらの打ち合わせ、悪くないですね。メールやチャットなどの文字だけでの会話より、画面通してでもお相手のお顔を拝見して、表情がわかる打ち合わせ悪くないです。

お互いが自宅の場合、なんとなくお家の雰囲気がわかるのも、その方の人となりが見えるので、個人的には好きです。

で、先日購入したワイヤレスのイヤホンとスマホスタンド、実はこのスマホスタンド折り畳み式で、カバンの中にもコンパクトに収納できる優れモノでパソコンなくても、スマホでスタンド立てて打ち合わせできるので便利です。

まだまだ、完全に収束とはいきませんが、日々工夫してストレス溜めないように、毎日をどう過ごすか、炊事・洗濯・掃除、等々家事の腕を磨きながら、人間力をUPさせたいと思います。

みなさま宜しくお願いします。