サブ3.5まであと一歩

「さいたま国際マラソン」から市民マラソンにリニューアルして再開された「さいたまマラソン」。2019年の最後の回に参加して以来だったけど後半アップダウンが続くコースは変わらずでタフな大会でした。

3時間50分くらいの記録をウロウロしてなかなかタイムが縮まらなかったけど、今回やっと3時間30分台で走れた。ここまでくるのに6、7年かかってたので随分ののんびりしてしまった。。。

タイムが良くなった理由を大会までの数ヶ月間のガーミンの記録振りかえってみたけど正直不明。というのも月間の走行距離は多くて120kmくらいで100km切ってる月もあるくらい。走行距離を大幅にのばしたわけでもないから当日のコンディションとシューズかなと勝手に思ってる。

当日のコンディションの面では、トイレにスムーズに行けたことと、サブ3.5のペーサーにスタート1km以内でつけたのがよかったのかなと。

会場のさいたまスーパーアリーナは今まで何度もイベントで行ったことがあってトイレの位置を大体知っていた。その甲斐あって行列に並ぶことなく大を済ませられたのは結構大きかったと思ってますw

ペーサーについては、近くにいればラッキーくらいに思ってたくらいだったから本当にラッキーだった。ペース気にせず走れるのはめっちゃめちゃ楽。32kmくらいで少し距離が空いちゃったのを頑張ってついていけてればというのが今後の反省かな。

シューズに関しては今回初めてレースで厚底はいたけど、多分それなりにいい影響あったんだと思う。ADIZERO BOSTON 11で走ったけど、今までよりは脚もったんじゃないかと。ハイスペック過ぎる厚底じゃなくて、自分のレベルにあった厚底だと思うのでやっぱりシューズ選びは大事だな。

あ、あと一個タイムが良くなった要因かなと思うのが、距離じゃなくて時間で区切って日々のランニングしたこと。またじっくり2時間走とか積み重ねて今年は念願のサブ3.5を達成したい！

11月のつくばマラソンターゲットに！