「鏡を見るたび、ため息が出ます。（46歳女性）」ため息をワクワクに変換する方法。

↑↑↑これ、わたしのこと笑

自分の老け顔をみて「ため息」が出る。
気になるのが顔のほうれい線、二重アゴや目の下のクマかな。

この「ため息」はやっかいです。
ほっておくと、眉間のシワが増えます！ゲゲ

じゃあ、ため息はしない方がいいのか？
家にある鏡を全部、撤去するとか！？

答えは
「ため息はしてもよい」です。

鏡を撤去しなくて良いです。
いや、鏡はもっと増やして。

老けていく自分の顔みたくないよ
って思うことあるかもしれません。

事実を受け止めろ！っていうことでなく視野を広げてほしい。

現実に46歳でもキレイな女性っています。
わたしは、そのキレイな女性たちが何をしているのか情報を集める。

そして

顔の筋肉を鍛えて、顔を引締めたり

泥パックをして毛穴を綺麗にしたり

「ため息」をつく度に、自分で集めた情報で「行動」します。

「ため息」を「行動」に変換します。
だから「ため息」はついていいんです。
ただ「ため息」を無視しないでほしい。

それは女性がもともと「美しくある」ことが幸せだと思う「性」（サガ）なのだから。



その気持ちに蓋をしないで。

どうせなら、老け顔が「嫌だなあ」って気持ちを

「どう変化するかな？」ってワクワクに変換しよー