【週報】2022/08/01-07

8/1
血祭りワッショイ🩸こんな日は寝逃げに限る。

8/2
ラン7km。初ノンストップ5km&最長ラン！

8/3
夜練ライド。練習コース。

8/4
1駅分ウォーク。休養日。朝は脚が重かった😥

8/5
茶屋。タイム 21:38。思ったよりタイム落ちてなかったので嬉しい！

8/6
通院日。特になし。

8/7
椿が鼻試走。

所感
平日2-3日運動はクリア。
お盆はしっかり予定を立てて過