【気温が－20°以下になった時に起こった身体の異変】

突然なんだけど、カナダの冬ってとっても寒いんですよ...
冬は月によるんですけど平均－8°ほど。
寒いと家出たくないなーってついつい思ってしまう笑

先週の話なんですけど、寒波の影響でいきなり－25°体感温度－37°になった日があったんですよ...
天気予報見た時、2度見したぐらいびっくりしちゃって...
こんなに寒いのは体験したことなかったので怖かった🥶

今回は私が体感した身体の異変を紹介したいと思います。

【－20°以下になった時に起こった身体の異変】

① 寒さで肌を刺すような痛みがある。
② 息を吸うのが少し辛い。
③ まつ毛と鼻毛が凍る。

※これは私が感じた感覚なので人によって異なります。

① 寒さで肌を刺すような痛みがある。
長時間外にいると、寒すぎて肌が麻痺する...
痛いを通り越して感覚なくなりました笑
そして、カナダの冬はとても寒くてとても乾燥しています。
なので肌の保湿は必須！！！

② 息を吸うのが辛い。
空気が乾燥しているのと寒さで口で息をすることが辛かった…
上手く空気をするのが難しい...？喉に引っかかる感覚がありました。
歩いている人を見ると、マフラーやネックウォーマーで口元を隠して息をしていました。

③ まつ毛と鼻毛が凍る。
鼻で息を吸った時、鼻毛というか粘膜？が一瞬凍るの笑
なんか引っかかるなーって思ってたら、あ...これは凍ってるわって思った。

カナダは日本よりも寒いので、冬の寒さに慣れていない方はびっくりするかも...
乾燥＆寒いカナダの冬場は特に保湿が重要⚠️

次回は【カナダの冬を乗り越える外出時のおすすめな服装】を紹介します。