第60回 【清成会】@ 武学體術大森稽古 活動報告

清成さんと僕が、
大森で武学の稽古会を定期的に開催していたのですが
昨年、清成さんが34歳と言う若さで亡くなったことで
それまで特に決めてなかった稽古会の名称を
師匠からのアドバイスもあり
清成さんの名前をお借りして、
「清成会」にしました。

主に、武学の最も大切な基本的な部分を
皆さんと一緒に稽古する場になります。

すでに武学を学ばれている方も
これから学ばれる方も、
両方参加できる稽古会となっていますので、
興味がある方はぜひご参加ください。

＊＊＊＊清成会について＊＊＊＊＊
★本稽古会の目的★
それぞれの人生の日常において、
志成就に向けて、
身心へのエネルギーコントロールが高まり、
ゼロ化をキープするために、
『基礎稽古の練磨』を目指します。

＊＊＊＊活動報告＊＊＊＊＊
今回は、5名の同志とともに、貴重な稽古ができました。
継続して稽古してくださっている同志の皆さんに感謝です。
今回の稽古会では、以下の稽古内容を行いました。

相手の胸骨付近を手のひらで押して、
変化がわかりやすい状態にしたところで、
相手に影響が出るまで、自分の頸椎を整える稽古。
上腕を力んで相手に掴んでもらう。
そこで相手と当たっている部分の緊張を抜いて行って、
相手と一体化、緊張と脱力の間＝ゼロの状態になると、
相手と繋がって相手に影響が出て行く感覚を体感する。
武術パンチで排打功をしたい。
だけど、相手の体に拳で接触した時点で、
どうしても相手の体に拳がフィットしない。
そこで、相手に仰向けに寝てもらって、
相手の胸骨とお腹に拳を置いて、
呼吸法を伴う拳腕立て伏せを三回する。
そのあと、お互い立ってから、
腕立てした拳で相手にもう一度触れた時に、
相手に自分の拳が自然とフィットしている感覚を感じる。
相手からのフィードバックももらう。
仰向けに寝て、グーで腕立てをされる側も、
お腹を脱力していたら、グーがのめり込んでくるから、
お腹を膨らましすぎず、抜きすぎず、バランスをとる練習をしている。
ターマーをしながら、ひたすら接触回避の稽古。
この時に、相手が上手く接触回避できない部分に関しては、
相手をうまくしてあげるために、
同じ箇所を同じ力で同じ方向性で
何度も続けてゆっくり押してあげて、
身体が勝手に接触回避できるようになるまで押し続けてあげる。
弥栄(本番)

●感想や気づき

少人数で深い稽古ができた。
ターマーで接触回避で押してもらい、
身体のどこに緊張入ってるかよくわかった。
自分の強張りがわかった。
無敵状態。千手観音がきてもかわせます。
濃密で良い稽古だった。
相手ができないところを
しつこく押してあげていると、
できるようになって行ったので、
相手を上手くしてあげるにはどうしたら良いのか、
稽古の細かい仕方を教えてもらった
相手は明らかに二つの違いに気づいてくれているのに、
自分では、自分の拳が相手にフィットしていない時と、
相手にフィットしている時の違いが分かりづらかった。
自分の意図していることと、やっていることのズレ、
違いに気づけるようになりたい。



鮎川コメント:
ガイドラインにとらわれない。
ガイドラインはあくまで目安だから。
自分の身体に、自分のDNAに、
自分にとっての一番良い仙骨の位置を聞く。
自分にとって一番良い仙骨の位置にきたら、
大腿四頭筋は過緊張していないはずだし、
押されても安定しているはず。
たとえ外から見て形は正しそうに見えたとしても、
自分が固まってしまう、
過緊張してしまう、弱くなってしまっているってことは、
自分にとってはそこじゃない。
今日のような細かい稽古をやり続けて行くと、
相手のエネルギーを使って自分の七要を整え、
相手とコネクトする感覚もつかめてくる

＜今後の清成会の予定＞
2/13 第61回　武学體術【清成会】@月島(和室)
https://fb.me/e/1IhWvaRmL

2/22 第62回　武学體術【清成会】 大森稽古　　@エセな大田（和室）
https://fb.me/e/1nHPauDyN

3/2 天人統合禮法アドバンス@月島区民館(和室２号室)
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3/7 第63回　武学體術【清成会】@月島(和室)
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3/14 第64回　武学體術【清成会】 大森稽古　　@エセな大田（和室）
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3/23 第65回　武学體術【清成会】@勝どき区民館(和室２号室)
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3/28 第66回　武学體術【清成会】 大森稽古　　@エセな大田（和室）
https://fb.me/e/1rdpJSUQu

4/4~4/6【第2回特別合宿稽古企画】清成会 @ 三崎/三浦半島
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