マガジンのカバー画像

武學

58
武学に関するメモ
運営しているクリエイター

#セルフケア

再生

武学とセルフ整体が合わさると…

昨日は志体術の体験会を開催しました。 その後に、プチ稽古会も開催したのですが、武学のゼロ化をセルフ整体にどのように活かしているのかの質問がありましたので、参加してくださった皆さんと一緒に練習してみました。

体をゼロ化(ニュートラル化)するとは

僕たちがやっている施術は、カウンターストレインという手技がベースになっています。 元々はアメリカのドクターが「鼠蹊部の激痛でまっすぐ立てない患者さんが楽な姿勢をとって自分の診察の順番を待っていたら、普通にまっすぐ立てるようになった」ことから、楽な姿勢をとるということに痛み改善のヒントがあるのかもしれないと、研究を始めたのがスタートです。 約70年ほど前に体系化され、アメリカではドクターしか学べないオステオパシーの手技の一つとして知られています。日本では40年ほど前に、オス