第２弾！　自力で治した脂漏性皮膚炎の奇跡の方法を公開

いよいよシャンプーします！（給湯温度目安は朝36℃/夜37℃）

※頭皮に刺激が無い温度で設定しています。

①清潔なくしやブラシで頭皮に当たらないようブラッシングします。
（頭皮への刺激は、かゆみや悪化の原因になります。頭皮をいたわる気持ちでそっと優しく）

②給湯温度は頭皮に刺激がない温度にします。炎症がひどい場合は、更に低めの温度にします。