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皆さん、こんにちは。ななです(^^) 今回は『今年は雪の量がすごく少ない』というテーマで進め…
皆さん、こんにちは。ななです(^^) 今回は『気分転換に料理はおススメ！』というテーマで進め…
皆さん、こんにちは。ななです(^^) 今回は『2月になったので気合を入れなおした話』というテ…
皆さん、こんにちは。ななです(^^) 今回は『座り仕事ばかりでは腰にくる』というテーマで進め…
皆さん、こんにちは。ななです(^^) 今回は『投資講座が高すぎる！独学でいくべきか？それとも…
皆さん、こんにちは。ななです(^^) 今回は『休みの日は仕事を忘れて楽しむのがストレスをため…
皆さん、こんにちは。ななです(^^) 今回は『仕事中は適度に糖分を取っていこう！』というテーマで進めていきます。 私は基本記事を書いての投稿の繰り返しです。 その時にどう書いたら読まれるのかとか、読みやすさを考えながら書くことがあります。 頭を使って考えることが多くて、長時間それをやってると疲労を感じることがしばしばあります。 なので私は仕事中であろうが適度に糖分を取るようにしています。 クッキーやチョコレートなどですね。 少量ですが食べることで頭の回転が速くな
皆さん、こんにちは。ななです(^^) 今回は『今の努力はどこかできっと繋がると信じてまた今日…
皆さん、こんにちは。ななです(^^) 今回は『バレンタインデーが近いということであちこちで限…
皆さん、こんにちは。ななです(^^) 今回は『食べすぎでも胃腸炎になることはある』というテー…
皆さん、こんにちは。ななです(^^) 今回は『趣味用と仕事用でスマホは分けるべき？』というテ…
皆さん、こんにちは。ななです(^^) 今回は『眼鏡は予備を1つ用意しておくのが丁度いい』とい…
皆さん、こんにちは。ななです(^^) 今回は『集中力を高めるなら1人で作業するスペースは確保…
皆さん、こんにちは。ななです(^^) 今回は『太りすぎると疲れやすくなる』というテーマで進めていきます。 30代になってくるといくら運動しても中々体重が落ちない、、なんてことがあります。 10代20代の時は少し運動するだけで標準体重になっていたので、爆食してもなんら問題はありませんでした。 それが30代になると食べすぎで体重に直結するので、肥満気味になりやすくもなるので食生活に注意が必要です。 そして太りすぎると少し動いただけで疲れやすくなる。 以前食べすぎで体重
