リフレッシュ方法を知ることはキャリアに重要だ

自分のリフレッシュポイント知ってますか？♪

世界のどこにいても、自然は心が洗われる🌿

自然って子供にもいいけど、大人にも良いよね〜！

中国、大連の牧場にいってきた！
#铭湖牧场

子供ができて大きく変わったのが休日の過ごし方。

家にいたら騒がしくてもたない🤣笑

公園か、外に行く。

体を動かす。

実はリフレッシュしてるのは子供じゃなくて大人かも！

自分のリフレッシュポイントを知ってる、実践してる人は、中長期的なキャリアの中でとっても強い。

キャリアって人生そのもの。
ずっと続いていくから。

海外生活で改めて「自分の心地よさを追求する」って、長い目で見ると、いい過ごし方やなと思う。

私は休憩をとることが苦手。

でも、強制的に休憩を取ること。

その中での気付きも大切にしたいな！

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