240330_自分軸を掘り下げる

240330_自分軸を掘り下げる

Dr.さやかの音声ブログ
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本日も徒然話しました。
桜の蕾が膨らみ始めましたが、いかがお過ごしでしょうか。
イントロ
ランニングにチャレンジしました!
年齢で限界を設けずに、やりたいことにチャレンジする年にしたい。
今日のテーマ
〜自分軸を大切にする〜
ともすると、他者に合わせて、1日が終わってしまいがちですが
自分のペースで自分を掘り下げる時間を
とっていきたいです。
一人、考え事をしたり、書き物をしたりする時間が、私にとっては
至福の時間で、
その時間に、「静かなワクワク」を感じたりします。
ぜひ、皆さんも、自分軸で、自分の時間の使い方を見直してはいかがでしょうか。

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