やる気がなかったので、何もしない日を設けてみた結果

今日一日は、何もしなかった。
家にあって、手軽なものを食べて、あとはずっと寝ていた。
一歩も家から出ることなく、ぼーっとしたり、動画見たりしていた。
もうこの記事を書き終えたら風呂に入って寝ようと思っている。

昨日仕事が終わってからすごくやる気が無くなったり、何をするにも気が乗らなかった。でも、何か行動していないとなと不安になったので、家から出たくもなかったのだけど、無理に外出してご飯を食べに行った。

結果的に、余計にお金を使ったり、あとから何してたんだろうと余計に無気力になったので今日は思い切ってダラダラすることにしました。
そしたら、今日一日何もしなかった分、明日何かしたい（家事を終わらせたい、記事を書きたい、カフェで読書や勉強をしたいなど）と思えるようになった。

今後、「なんか気が乗らないな」「やる気でないな」と思ったら、何もせず家で一日中ゴロゴロするようにしてみます。
実家で両親がいたときは、「休日だからって、昼まで寝てはいけません」といわれたが、今は実家で一人暮らしだから関係ないし、こっちにはこっちのペースがあるんだからとやかく言われる筋合いはない。

俺は自分で考えた方法とその結果をこのように記録に残して、自分でライフスタイルを構築していくんだ。両親だろうが、他人から意見を押し付けられるのはもううんざりなので、自分で考えたことを色々試していきたいと思います。

他にいい方法があればまた記事にして記録を残したいと思っています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。