整体ではないですが、自分磨きも気持ちをあげるのに役立ちますよ！

整体などで身体のケアは非常に大切だというのは、ご存知だと思いますが、メンタルなどをケアするのに役立つのが、自分磨きをするとメンタルとかも回復してきます。

例えば髪を切ったり、マツエクなんかも効果があると思います。

初めてまつエクを受けたのが、Eyelash salon MOANA【モアナ】堺岩室店というお店でした。

大阪のイベント見に行く時に教えてもらい機会があってその時についでにオススメされてやってみました。

今まであまりマツエクなどは興味はあるものの、まつ毛ぜんぜん長くないとおもっていたので、人気なのは知っていましたが、受けるとは思っていませんでした。

しかしいざ受けてみると、つけまつげも必要ないですし、なによりインパクトがあって非常にイメージが変わった感じがして、気持ちが大きく上がったことがありました。

自分の見た目などの気持ちが下がってくると、血流も悪くなりますし、
なにより、自律神経などのケアにも、見た目などに気を使うようになるとそれだけでも、少しだけでも身体の具合も良くなってくるようですね！