自分を大切にする＝人を大切にする

小田原学習センター村上です。

今回は日頃心がけてやっていることをお話ししたいと思います。

私は「自分を大切にする」ことは「人を大切にする」ことの土台だと考えています。

具体的に「自分を大切にする」ためにやっていることを3つご紹介します。

1つ目は「十分に休む」です。

みなさんそうだと思いますが、やらなければいけないことはたくさんあり、時間になっても終わらないことがあります。

そんな時でも、十分な睡眠を取り、休日はリフレッシュする日と決めて心身を休めることで、心に余裕が生まれます。

2つ目は「いろいろな方法を考える」です。

がむしゃらにやる時ももちろん必要ですが、別の視点からも見て、より効率的にできる方法を取れるように心がけています。

効率的に物事を進めることで、時間に余裕が生まれます。

3つ目は「感謝する」です。

自分一人でできることはありません。

周りの人があって今の自分があることを忘れないことで、
「人を大切にする」気持ちに繋がっていきます。

以上、「私が心がけていること」でした。
みなさんの日常の参考になれば嬉しいです(#^^#)