2023年3月の整体操法講習会
今日はよく☔が降りました
昨日からかなり、振りましたね
今日は
帯状疱疹のことを学びました。
痛みの止め方
経過の仕方。
自分自身なったことがないので
痛みがわからないですが
なる方は多いので
注意して観察したいと思います。
また春になるのでアク抜きをして
汗をだして、皮膚感覚を良くする
肌をきれいにすることが大切な時期ということ。
それから
頭部第1から第5の場所。使い方を学び
第4で、腰を伸ばす
股関節のねじれを戻す
ということを、実践しました。
頭一つとっても
これだけの変化がある。
この感覚を忘れずに
頭を良く観ていきたいと思います。
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