一番大事なのは～💛

私、実は20年前は今よりもっと老けていたんです～😢

一日、なん十キロも走ってたよ～

顔も真っ黒。
日に焼けて、いつも走って、自分は健康～！と思っていたんです～

肉体だけじゃなくて、
心も疲れ切って倒れていたことに気づかされました。

美も健康も、まずは心の疲れに気づいて
根本を癒さないと
本来の自分の姿になれないんだな～

日々感謝し、喜んで生きていく。
それができるようになったらいいね💛

今日も皆様が、笑顔で過ごされますように。