口臭の原因・うんち臭い・ドブ臭い・消す方法・チェック方法

口臭の原因
口臭も様々な原因があります。

・生理的な口臭
誰にでもあるにおいです。
唾液の分泌量が減少し、細菌が増殖して口臭の原因物質である「揮発性硫黄化合物」がたくさん作られるためです。
起床直後（起床時口臭)、空腹時（飢餓口臭)、緊張時（緊張時口臭)は特に口臭は強まります。
歯みがきで細菌や揮発性硫黄化合物が減少し、食事をしたり、水分を積極的に補給するようにすることで唾液量が増加すれば急激に口臭は弱まります。
したがって生活習慣の改善でよくなり、治療の必要はありません。
また女性の生理・妊娠時などホルモンバランス変化に伴う口臭、乳幼児期、学童期、思春期、成人期、老齢期、加齢による口臭、民族的な口臭もあります。

・ 飲食物・嗜好品によるもの
にんにく、ネギ、お酒、タバコ等による口臭があります。
たいていは一時的なもので、時間の経過とともに臭いも無くなりますので治療の必要はありませんが、タバコは歯にニコチンがつくため長期間残存します。

・病的口臭
鼻やのど、呼吸器系、消化器系、糖尿病、肝臓の疾患が原因で口臭が起こる場合もあります。
しかし病的口臭の90%以上は口の中にその原因があります。
むし歯、歯垢（プラーク）、歯石、舌苔などは細菌類の塊です。他にも歯周病や唾液減少、義歯(入れ歯)の清掃不良などがあげられます。
それぞれ原因に対する治療で口臭を減らしたり、治すことができます。
一度歯科医院で相談してください。

・ストレスによるもの
ストレスにより唾液の分泌量が少なくなると、口の中が臭くなります。

・心理的なもの
ほとんど口臭はしないのですが、自分自身で強い臭いがあると思い込む人がいます。

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