第247回　【筋トレ日誌　その他日々是】238（2021/12/10）▲▲自分の身を強制的に有効な環境に飛ばす▲▲

本日からまとまった時間を取り、
『一人合宿』と称して国内某所へと飛びました。
某所は一応観光地と称される所なのですが、
観光の時間は一切なし、
人に会ったり、本読んだり、セミナー受講したりと
片っ端から予定をぶっ込んでいます。

予定をぶっ込むなら自宅に滞在していても
良さそうなものですが、
根性のない私は日常モードの生活下にあると
間違いなくだらけて菓子食ったり昼寝してみたり
が容易に予想されたので、
強制的に場と環境を変えてみた次第です。

取り急ぎ今回の合宿では、
・痩せる！
・人と会う
・本を片っ端から読みまくる
というあたりが大きな柱で、
その柱の構成要素もスケジューリングしています。
（痩せるために、
　炭水化物少量・タンパク質増量の食事、
　毎日歩く・走る、などなど）

さて、何かを一気にぶっ込んでいくには
場の環境が極めて重要だなと思います。

私は一人で勉強ができない人なので、
どうしても勉強しなくてはいけない時は
強制的に自習室に行くとか
勉強している人が多そうな喫茶店に行ったものですが、
緩んではいけない、という場の環境が
良い方向に作用したと思います。

よく
自分がよく付き合う人5人の平均年収が
自身の年収に近しい、
と言われる事がありますが、
金持ちになりたいなら
金持ちのいる場に身を置くことが有効ですし、
自身の更なる成長を図りたいのであれば
成長を希求する人たちと一緒にいる事が
目標達成には効果的でしょう。

一人で感情や行動をコントロールできる方は
こんな事を考える必要もないでしょうが、
私のように他人のお力をお借りしないと
身を律する事ができない身には
強制的に外に出て行き
相応しい環境に身を置く事がメチャ大事、
そう思います。

というわけで、
本日も早速トワイライトタイムの中12キロ走り、
汗ダクダクです。