第1219回【nakaちゃんねる　圧巻人生達成プログラム】（2024/10/03）▲▲自分を鼓舞して前に進む必要のある時こそ猫の手他人の手を借りてしまう、の話▲▲

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今日は朝５時半からのラン練習のため、
４時半に起床。
７キロ走ることからスタート。

昼時にさすがに眠くなったため
パワーナップ（昼寝）を取り、
「全裸監督　村西とおる伝」に
目を通しておりました。
この本なかなかのボリュームで、
なかなか読み通せておりません。

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さて、
今日から朝ラン練習を再開しました。
しばらく木曜の朝はミーティングがあり
時間の都合で参加していなかったのですが、
通常走っていた今度は木曜の夜が都合悪くなり
朝時間に移行することにしました。

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とはいえ、かなり逡巡していました。

水曜の夜はたいてい仕事で
夜が遅くなることが確定しているので、
翌朝５時前に起きるのは正直辛い。
本当にどうしよう・・・と迷いました。

タイミングよく
今後沖縄ウルトラマラソン100キロ、
東京マラソンの出場が決まったため、
もうこれは練習しないとマズい。

まだまだ寝ていたい・・・
という退路を断つためにも
練習会の主催者に
「参加します」と
宣言し参加しました。

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結果、
確かに朝は眠くて結構辛い・・・。
でも走り始めてしまうと眠さは消えますし、
1時間で週の走行距離を稼ぐこともでき
オールOKだったということになります。

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これ
楽に流されて「行かない」という選択も
出来なくはないのです。
私が決めることですから。

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しかし
いざ口に出してしまうと
引っ込めることもなかなか出来ませんし、
「やるか！」という気持ちに
持っていくことが出来るのです。

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重い腰を上げることに
常に悪戦苦闘している方は、
何でもいいからまずは周りに
言っちゃうことが大切ですね。

人間、衆人環視の力があると
自分を縛ることが出来ますから。
都合よく回りの力を借りちゃうのです。

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今も、とある友人が
来年とある試験を受けるというので
隔週の進捗報告をしてもらっています。

これなんかも
他者に報告する必要があるから、
進捗０ではさすがにマズかろう・・・
何か報告できることをやらねば。
という動機付けにもなるわけです。

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自分一人では何もできない
とお嘆きのあなたは、
ここは都合よく他人の力を借りちゃいましょう。
もちろん借りた以上は、
結果を出す、何かお礼をするなどの
対応もお忘れなく。

今日も素晴らしい一日をお過ごしください。

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★★今日の圧巻人生方程式★★

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他人の手を借りながら
自分を前進させる仕組みがあると、
嫌でもタスクは進捗するものである。
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