自分とのコミュニケーション、誰かとのコミュニケーション。
どちらでも大切にしたいことは、自分を表現すること。
自分の心を無視しないで、自分の心から湧き出るものを表現していくことが自分と上手に付き合う方法なのかもしれません。

瞑想の時間やリラックスしたいときに聴いていただけるとうれしいです。
セドナヒーリングハープの音色は浄化の響きです。
気持ちをクリアにしたいときに聴いてみてください。

今回の音源は途中で弦を強くはじきすぎたところがありますが、
それはそれで、なんだかハッとさせられる感じでいいかなとそのままにしています。