「呼吸」。
息を吸う、はく。呼吸は意識しなくてもいつも休むことなく続きます。
その呼吸に意識を向けてみてください。
息を吸う、はく。
それはとても幸せなことかもしれません。

瞑想の時間やリラックスしたいときに聴いていただけるとうれしいです。
セドナヒーリングハープの音色は浄化の響きです。
気持ちをクリアにしたいときに聴いてみてください。