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パーソナルヘルスケアのLifeLink

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SeamLess株式会社が運営するパーソナルヘルスケアのLifeLink。
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2024年9月の記事一覧

【最新AI予測】今後の警備の未来

こんにちは! SeamLess株式会社の公式NOTEへようこそ。 縫い目のない世界を創るというビジョンのもと、この世界をもっとストレスフリーに、より快適なもにする活動をしています。 今回、【最新AI予測】今後の警備の未来についての記事を更新いたします! ぜひ最後までご覧ください! 警備の未来1. はじめに 近年、社会の安全に対する意識が高まる中、警備業界はますます重要な役割を果たしています。犯罪率の低下や安全な生活環境の構築に貢献する一方で、技術の進化や社会の変化に伴い、

【シニア必見】インスタグラムの投稿の仕方

こんにちは! SeamLess株式会社の公式NOTEへようこそ。 縫い目のない世界を創るというビジョンのもと、この世界をもっとストレスフリーに、より快適なもにする活動をしています。 今回、【シニア必見】インスタグラムの投稿の仕方についての記事を更新いたします! ぜひ最後までご覧ください! 【シニア必見】簡単!インスタグラムの投稿の仕方ガイド インスタグラムは、写真や動画を友人や家族と共有できる人気のSNSです。難しそうに感じるかもしれませんが、慣れればとても簡単に使えるよ

【最新AIの分析】なぜシニアはデバイス操作が苦手なのか

こんにちは! SeamLess株式会社の公式NOTEへようこそ。 縫い目のない世界を創るというビジョンのもと、この世界をもっとストレスフリーに、より快適なもにする活動をしています。 今回、なぜシニアはデバイス操作が苦手なのかについての記事を更新いたします! ぜひ最後までご覧ください! シニア層がデバイスに苦手意識を持つ理由は、主に次のような要因に分けることができます。これらの理由は、技術的な背景、学習環境、そして心理的な要因が絡み合っているため、多岐にわたります。 1.

【今更聞けない】栄養価の高い食事とは?

こんにちは! SeamLess株式会社の公式NOTEへようこそ。 縫い目のない世界を創るというビジョンのもと、この世界をもっとストレスフリーに、より快適なもにする活動をしています。 今回、栄養価の高い食事についての記事を更新いたします! ぜひ最後までご覧ください! 【今更聞けない】栄養価の高い食事とは? 栄養価の高い食事を意識して摂ることは、健康を維持し、体のエネルギーを高めるために欠かせないポイントです。しかし、栄養価が高いとは具体的にどのような食事を指すのか、理解して

【シニア必見!】保険とリスクマネジメントについて

こんにちは! SeamLess株式会社の公式NOTEへようこそ。 縫い目のない世界を創るというビジョンのもと、この世界をもっとストレスフリーに、より快適なもにする活動をしています。 今回、【シニア必見!】保険とリスクマネジメントについての記事を更新いたします! ぜひ最後までご覧ください! 【シニア必見!】保険とリスクマネジメントについて 60歳を過ぎると、人生のステージが新たなフェーズに入ります。子供たちは独立し、定年後の生活を迎える人も多く、老後を安心して過ごすために「

60代の減量のコツ

こんにちは! SeamLess株式会社の公式NOTEへようこそ。 縫い目のない世界を創るというビジョンのもと、この世界をもっとストレスフリーに、より快適なもにする活動をしています。 今回、60代の減量のコツについての記事を更新いたします! ぜひ最後までご覧ください! 60代の減量のコツ:健康的に痩せるためのポイント 60代になると、若い頃と同じように体重を管理するのが難しくなってきます。新陳代謝が低下し、筋肉量も減少するため、食事や運動の効果が現れにくくなることがあります

フレイル予防に向けた心と体の健康づくり

こんにちは! SeamLess株式会社の公式NOTEへようこそ。 縫い目のない世界を創るというビジョンのもと、この世界をもっとストレスフリーに、より快適なもにする活動をしています。 今回、フレイル予防に向けた心と体の健康づくりについての記事を更新いたします! ぜひ最後までご覧ください! フレイルとは? フレイルとは、高齢者が年齢とともに心身の活力を失い、生活機能が低下してしまう状態を指します。体力や筋力、精神力が弱くなることで、健康的な生活が難しくなることがありますが、フ

高齢者が雨の日に気を付けること

こんにちは! SeamLess株式会社の公式NOTEへようこそ。 縫い目のない世界を創るというビジョンのもと、この世界をもっとストレスフリーに、より快適なもにする活動をしています。 今回、高齢者が雨の日に気を付けることについての記事を更新いたします! ぜひ最後までご覧ください! 高齢者が雨の日に気を付けること 雨の日は、高齢者にとって特に注意が必要な日です。年齢を重ねるにつれて、バランス感覚や視力が衰えることから、滑りやすい道や視界が悪くなる天候条件が危険要因として働きま

【50代必見!】65歳以上のシニアの平均貯蓄額と1か月の平均出費額とその内訳について

こんにちは! SeamLess株式会社の公式NOTEへようこそ。 縫い目のない世界を創るというビジョンのもと、この世界をもっとストレスフリーに、より快適なもにする活動をしています。 今回、65歳以上のシニアの平均貯蓄額と1か月の平均出費額とその内訳についてについての記事を更新いたします! ぜひ最後までご覧ください! 【65歳以上のシニアの平均貯蓄額と1か月の平均出費額とその内訳について】 日本における65歳以上のシニアの平均貯蓄額や1か月の平均出費額については、少子高齢化

【要注意】残暑が残る今だからこそ注意すること

こんにちは! SeamLess株式会社の公式NOTEへようこそ。 縫い目のない世界を創るというビジョンのもと、この世界をもっとストレスフリーに、より快適なもにする活動をしています。 今回、【要注意】残暑が残る今だからこそ注意することについての記事を更新いたします! ぜひ最後までご覧ください! 【要注意】残暑が残る今だからこそ注意すること夏が終わりに近づき、少しずつ秋の気配が漂い始める頃、日中の暑さはまだ残っています。この「残暑」の時期は、一見すると気温が少し和らいだように感

【シニア必見!】夜中のお手洗い問題解消法

こんにちは! SeamLess株式会社の公式NOTEへようこそ。 縫い目のない世界を創るというビジョンのもと、この世界をもっとストレスフリーに、より快適なもにする活動をしています。 今回、【シニア必見!】夜中のお手洗い問題解消法についての記事を更新いたします! ぜひ最後までご覧ください! 【シニア必見!】夜中のお手洗い問題解消法夜中に何度もお手洗いに行きたくなる「夜間頻尿」は、多くのシニア世代が抱える問題です。夜中にトイレに起きることで、眠りが浅くなったり、熟睡できなかった

【3日坊主必見!】2025年はしっかりやる!目標達成のコツ

こんにちは! SeamLess株式会社の公式NOTEへようこそ。 縫い目のない世界を創るというビジョンのもと、この世界をもっとストレスフリーに、より快適なもにする活動をしています。 今回、【3日坊主必見!】2025年はしっかりやるための目標達成の仕方についての記事を更新いたします! ぜひ最後までご覧ください! シニア向け:3日坊主で諦めないための目標達成の方法「今年こそ運動を続けよう」「新しい趣味に挑戦しよう」と決意しても、最初の数日で諦めてしまうことはよくある話です。3日

2024年残り3か月の過ごし方

こんにちは! SeamLess株式会社の公式NOTEへようこそ。 縫い目のない世界を創るというビジョンのもと、この世界をもっとストレスフリーに、より快適なもにする活動をしています。 今回、【シニア必見】2024年残り3か月の過ごし方についての記事を更新いたします! ぜひ最後までご覧ください! 【シニア必見】2024年残り3か月の過ごし方2024年も残りわずかとなりました。今年の振り返りをしつつ、これからの3か月をどう過ごすかを考えることは、シニアの皆さんにとっても重要です。

【旬の食材!】秋刀魚に含まれる栄養素

こんにちは! SeamLess株式会社の公式NOTEへようこそ。 縫い目のない世界を創るというビジョンのもと、この世界をもっとストレスフリーに、より快適なもにする活動をしています。 今回、秋の味覚秋刀魚に含まれる栄養素についての記事を更新いたします! ぜひ最後までご覧ください! 秋の味覚、秋刀魚の栄養素とその効果 秋といえば、食欲の秋。旬の食材が豊富に揃う季節ですが、その中でも秋刀魚(さんま)は特に人気の魚です。秋刀魚は日本の秋を代表する魚であり、その美味しさだけでなく、