入院患者・徒然日記　71〜脂質異常食の朝🍚〜

朝ごは〜ん！🍚

今朝のメニューは…

朝は和食に限りますね😂

🍴🍚150ｇ

🍴小松菜の魚肉天ぷら蒲鉾和え

🍴蒲鉾

🍴田芋と豆腐の味噌汁

🍴たっぷり食物繊維ジュース

♥小松菜と魚肉天ぷら蒲鉾和え

じゃこ天を焼いて食べたくなりました。

シンプルな和風和え物ですが、魚肉天ぷら蒲鉾からの旨味が出ていました😉

♥蒲鉾

真っ白の蒲鉾😄お魚の旨味がギュッと詰まってます🐟️

朝の一品にあると嬉しいのが蒲鉾ですね。

そのまま食べて良し、焼いて良し、煮て良し、揚げて良し…で、どんな調理をしてもいい味を出す事が出来る優れた食品です😄

♥田芋と豆腐の味噌汁

田芋の甘さがたまりません😍

田芋が大好き。

芋炊き文化がある地域で育ったので田芋だけの煮物でもモリモリ食べられます😄

全量摂取☺️

ごちそうさまでした🙏

本日は隔離3日目です。
早く解除にならないかなぁ〜…
同室者全員、無事です。