入院患者・徒然日記　179〜リハビリ🚶編〜

午後のリハビリに行ってきました🚶

🟢平行棒で足の基礎リハ

🟢ステッパー　5分

🟢外歩き（坂道）

🟢腰のマッサージ

🟢両手に3kgずつの重りを入れた

　バックを持って歩いたり階段の

　昇り降り

結構、濃密なリハビリでしたが楽しい方で笑いながらリハビリをする事ができました😉

退院まで、あと１週間なのでリハビリに精を出します。
筋骨調整と、日常生活に早く慣れる様なリハビリが主体になりそうです。

買い物袋を自分で持てるようにならないと…ですね。