入院患者・徒然日記　98〜脂質異常食の朝🍚〜

朝ごは〜ん！🍚

今朝のメニューは…

やったぁ‼️カリフラワーがある😍

🍴🍚150ｇ

🍴長野県産減塩なめ茸

🍴カリフラワー・🥒・🥕の酢の物

🍴えのき茸とお揚げの味噌汁

🍴たっぷり食物繊維ジュース

♥長野県産減塩なめ茸

長野県の特産品なんですね😉

🍚にかけて食べたら美味しい😳

なめ茸って長野県の特産品なのでしょうか…？

調べてみると日本一なんですね😄

また一つ賢くなりました😆

今度からなめ茸を買う時は、長野県産を選ぶと間違いないですね😆

志賀の郷　信州産　なめたけ（なめたけ/なめ茸） | 日本一のえのき茸の産地として有名な長野県中野市。信州の豊かな自然と風土に育まれたえのき茸を100％使用し、化学調味料無添加で醤油は信州産丸大豆を使い、寒の季節に明治弐年製の七尺杉桶で、天然醸造で仕込んだ醤油（地元マルヰ醤油株式会社）でじっくりと煮込んだ贅沢ななめたけです。その中でも「信州産　なめたけ」は信州の素材を使用したこだわりのなめたけです。 | しあわせ商談サイトNAGANO

♥カリフラワー・🥒・🥕の酢の物

パリパリポリポリとした食感に
爽やかなお酢の味わいがたまりません😍

カリフラワーのもぐもぐ感、🥕と🥒のパリパリ食感が心地の良い酢の物で朝食にピッタリのお目覚め小鉢でした👀

♥えのき茸とお揚げの味噌汁

体と心に染み入る味噌汁です😳

お揚げのコクとえのき茸の食感が良くて飲むと体に栄養が染み込む様な味噌汁でした😋

五臓六腑に染み渡る…（それは🍶😳）

全量摂取☺️

ごちそうさまでした🙏

🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄

食後の後は、朝イチのシャワー🚿です🫧

前回、隔離明けに落としきれなかった部分を
重点的に磨いて来ました🫧

前日の夜からシャワー道具を歩行器さんのカゴにセットしていたので下膳ついでに詰所に入浴カードを渡して🚿へ🚶💦

🚿から出て来たら、全身のお肌のケア・ヘアケアと、今日の午後から旦那と息子が面会に来るので持ってきて欲しいものをライン📲して、逆に持って帰って欲しい物を準備していました😉

丁度片付いたら、シーツ交換に来て下さったので歩行器ごと廊下に出て景色を楽しんでましたよ😆

隔離により枕本体が臭くなっていたので
枕を丸ごと交換してもらいました🙇

今日は、お天気が良くて青空が綺麗です😃
皆さまも、良い1日をお過ごし下さい👋