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入院患者・徒然日記 8〜脂質異常食のお昼🍚〜

昼ごは〜ん!

リハビリで体を動かしてきた後に食べる食事は…美味いですね💪

低カロリーかつ体に優しいメニュー。


🍴鮭✕スナップエンドウ

🍴蒟蒻としめじの胡麻きんぴら

🍴エビとブロッコリーのノンオイル

 青じそドレッシング和え


青じそドレッシング和えはサッパリしてて良いですね。
やはり🐻には鮭!

青じそドレッシング和えがサッパリしてて美味しいし、蒟蒻きんぴら✕しめじは低カロリーで良いです。

そして、リハビリ室で「痛み止めの量からして先生から🐻と間違われている」…なんて冗談を飛ばしていたら鮭が出てきました(笑)

益々🐻みたいじゃないですか🤣

個人的にも鮭は大好物なんですよ。

本日も美味しく全量摂取。

ごちそうさまです🙏

昼からもリハビリに勤しんできます👍


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