コミックエッセイ｜なんだか全力疾走したいけど

全力疾走するおじさんは下手すると不審者ですからね。

家で出来て、気をつけてればうるさくもない、マウンテンクライマーは僕の味方です。

どんな運動なのか改めて調べてみると、「有酸素運動で、脂肪燃焼効果がある」、「全身、特に腹筋や体幹を鍛えられる」みたいなものらしいです。

動画も観てみたんですが、本来はあまり「全力疾走！」という感じでやるものじゃなかったみたいです。

でも、これからも全力疾走したい時は、全力でやろうと思います。ただ、準備運動はしっかりするようにします。