瞑想日記225

皆さんこんにちは！今日は瞑想日記225日目と言うことで投稿していきたいと思います！

結果は、1時間23分でした！

目標の50分を大幅に越して、1時間と言う結果になりました。

今回も集中して、長い時間ではありましたが、コツコツと積み上げることができました！

今日も見ていただきありがとうございます皆さんのいいねとフォローが僕の高いモチベーションの元となっているのでこれからもぜひよろしくお願いします