瞑想日記267日目

皆さんこんにちわ！今日は瞑想日記267日目と言うことで投稿していきたいと思います！

結果は20分でした！

今日は昨日よりかは伸びましたが、まだまだ短い時間となっています。

モチベーションの低下も含め最近は忙しくてあまり時間が取れていません。

しかし確実にやってきたことによる効果は感じています。

終わる前には必ず皆さんに共有したいと思っています。

今日も見ていただきありがとうございました！