瞑想日記281日目

皆さんこんにちは！今日は瞑想日記281日目と言うことで投稿していきたいと思います。

結果は53分でした。

今日は目標通りの50分となりました。

昨日に引き続き良い瞑想ができています。
この調子でさらに頑張ります！

今日も見ていただきありがとうございました！