チャンスの翼はどこまでも自由に広げていい

　私は、自己肯定感とは、「私が私であることに満足でき、自分を価値ある存在だと受け入れること」だと考えています。

「私が私であることに満足できている」とは、どういう状態なのでしょう？

　満足とは、地位やお金、物、人間関係などの目に見えるもの、つまり、「この仕事をしている私」や、「あの人とつきあっている私」「こんな肩書きを持って、これだけのお金を得ている私」に満足しているということではありません。

　「私は何を大切に生きていきたいの？」
　「私はどんな人間になりたいの？」

　その小さな問いかけをいつも持ち続け、その時々で最適だと思う答えを導きだし、自信を持って生きている自分に満足するということです。

　満足は、いったんそれを感じたらおしまいというものではありません。

　時の流れと共に、「自分は何を大切に生きているのか？」「自分はどんな人間になりたいのか？」という問いへの答えが少しずつ変化していくように、満足感も、絶えず形を変え、変化していきます。

　この「変化」が、人生に彩りを与えてくれます。

　そして、その変化に柔軟に対応できたとき、人は、自分という存在に満足感を覚え、「自分は勝ちがある存在だ」と受け入れることができます。

　変化に柔軟に対応するのは、難しいことでも、大変なことでもありません。とても楽しいことです。

　何が起きても身軽に受け入れ、チャンスの翼をどこまでも自由に広げ、既存の枠組みをひょいっと飛び越えて、次から次へと新しい発想、新しい行動を生み出していくのは、まるで夢中になって遊ぶ子どものような感覚です。

　その遊び心が、自己肯定感というものの正体なのかもしれません。
　

　素直に、無邪気に、純粋に、何が起きてもまっさらな心で受け止めていきましょう。そこから柔軟性が生まれ、心はもっと前向きになります。