ネイティブ英語発音への近道！発音矯正のプロフェッショナルが教える口周りの筋肉トレーニング

俳優、ミュージシャン、セレブリティー達の発音矯正トレーナー、Scott Perryです。

今回の動画は口の周りの筋トレです。日本人はいつも日本語を話しているので、口の周りの筋肉は日本語に合わせて鍛えられて、日本語の発音の動きに慣れています。しかし、英語は日本語とは違う発音をするので、唇の形や口の動かし方も違います。発音はフィジカル(肉体的)な動作により作られますので、英語に合わせた筋肉の鍛え方が大切です。動画を見てトレーニングをしてみて下さい。

動画でも解説しましたが、上の唇を持ち上げる動きが大切なのです。しかし、日本人は上の歯まで見せて話す人があまりいないので、多くの人はこの筋肉が十分に鍛えられていません。日本語を話すときには良いのですが、英語を話すときには上唇の形が作りにくいと思います。また、正しい上唇の形ができる人でも、口の周りの筋肉が十分に鍛えられていないと、長く話している内にだんだんと上唇が支えられなくなって下がってきます。
一度しっかり筋肉を鍛えたら、後は日々英語を正しく発音するだけで筋肉を維持できます。頑張って口の周りの筋トレをしてみて下さい。

※代筆者による補足：個人差もありますが、筋トレなので１ヶ月くらい続けると効果を感じられてくると思います。持久力が付くにはもう少し長くかかるでしょうが、効果を感じると筋トレも続けやすくなります。

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