【はたらけ！福田典子広報OL奮闘記 #5】～Mr.マウスガード・遠藤航選手SP収録現場で私が気になったのはマウスウォッシュ！～

先日、ABEMAスポーツタイムの収録へ行ってきました。
特別編として、”疑似生”と言われる
生放送っぽい作り方をする収録の形でした。

何が特別かといいますと、

今回は、「遠藤航スペシャル！」

そうです。

あの、サッカー日本代表　キャプテンの遠藤航選手に、
シーズンを終えた今だからこそ聞けるお話を聞くという特別編です。

リヴァプールや日本代表の裏話などを伺いました。
その時に聞いたお話を・・・と書きたいところなのですが、
さすがに収録内容をここにすべて文字起こしすることはできないので、
詳しい内容は、ぜひABEMAでご覧ください！

6月23日（日）夜10時からの放送でしたが、今も見返すことができます。
その後の放送回にも使われていました。
良かったらご覧くださいね。

さて、その収録現場での出来事です。

テレビ局や収録スタジオなどの建物は、
楽屋の近くにきちんとお手洗いが
用意されているつくりであることが多いです。

楽屋に入り、ヘアメイクを整えて、楽屋に戻って台本を最終確認して、
そろそろ挨拶をしたりスタジオへ移動したりする時間かなと思うと、
その前にお手洗いへ行っておきます。

収録中に「お手洗いへ行きたいです！」なんて、言えないですしね。
ゲストの方や解説者の方がおっしゃるのであればまだしも、
番組の裏方の役割も担うアナウンサーとしては
収録を止めるのはさすがに気が引けるのです。

特に今回は”疑似生”ですから、生放送ではないのですが、
「きちんと時間管理しなければ」とか
「遠藤選手がいられる時間内でどこまでお話しを聞き出せるか」とかの
緊張感がありますので、途中で抜け出すわけにはいきません。

ということで、向かったお手洗い。

洗面台を見ると、なんと、マウスウォッシュが備え付けられているのです！

え、最近の会社ってそういうもの？

おしゃれなバーやレストランなどで見かけたことはありましたが、
会社のお手洗いに置いてあるのは見たことがありませんでした。

うがい薬や、うがいや歯磨きの際に使うための紙コップまで
置いてあるのです。

（SCOでも導入しませんか←）

歯科衛生士さんに聞いたところ、
マウスウォッシュ＝洗口液は
歯磨きをしなくていいわけではなくて、
歯ブラシをしたあとに残る汚れや
口の中の浮遊菌を綺麗にしてくれるものだそうです。

液体ですから、
歯と歯の間や奥歯などの歯ブラシで届きにくい部分にも、
配合成分をしっかり行き渡らせることができます。

歯磨きをして、フロスをして、洗口液まで使えば、
”セルフケアはばっちり”と、言えるのではないでしょうか！

でも、どうしても歯磨きができないときに
マウスウォッシュだけでも使うと、
口内トラブルの原因と言われている
食べかす・汚れ・ネバつきなどを
すすぐだけですっきりさせることができるからいいですよね。

ただし、マウスウォッシュの使い過ぎには注意しましょう。
口の健康を保つために必要な常在菌が排除されて、
自然な口内環境を乱し、唾液の分泌機能を弱める恐れがあります。

エタノールが含まれているマウスウォッシュは、
高い殺菌作用が期待できるとともに、
口腔内の乾燥を引き起こしやすいそうです。
揮発性の高いアルコールによる作用で
唾液の減少を感じることもあるかもしれません。
何事もやりすぎは禁物です。

歯科専売品には
ノンアルコールタイプや低刺激タイプなど
やはりいいマウスウォッシュがあるそうで、
その中でも私が初めて聞いたのが、ポイックウォーター！

ホームページを見ると、
「たんぱく分解除菌水」と書かれていて、
コロナ禍でよく目にした次亜塩素酸水を使っていて、
分解・洗浄力が高いそう。

SCOで働く元歯科衛生士もーりーは、実際に使っていて、
マスクの中で気になっていた口臭が気にならなくなるなど、
効果を実感していたようでした！

そして、もーりーおすすめは、
就寝前にマウスウォッシュを使うこと。

ブラッシングが一番大事だということですが、
寝ている間に口の中の菌が増殖するので、
その菌をマウスウォッシュで少しでも減らせることで
菌が体内に入ることを防ぐことができたり、
歯茎が引き締まったりする患者さんもいらしたそうです。

昼間はリフレッシュに、
就寝前や起床後には除菌効果を期待して使うなど
使い分けもできそうですね。

あるアンケート調査によると、
口腔ケア用品の中で「洗口液」を使っていると答えた人は全体の約3割。

使う理由としては、
１位　口臭予防
２位　虫歯・歯周病予防

他に、「リフレッシュ」「気分転換」と回答した人もいるそう。

たしかに、マウスウォッシュを使うと、口の中がすっきりして、
なんだか思考まで明快になってくるから不思議です。

昼食後の眠気はマウスウォッシュで
吹き飛ばすのもアリなのかもしれませんね。

清涼感は菌や汚れの除去率に関係ないそうなので、
苦手な方は清涼感のないものを選んでください。

口腔ケアグッズはそれぞれで特徴が異なり、
正しい方法で使わなければ適切な効果が得られないそうです。
気になることがあれば歯科医院で歯科衛生士の指導を受けることも、
効果的なマウスウォッシュには大切です。

ぜひご自身のお好みのものを正しく使って
セルフケアしてくださいね！

そんなこんなで、お口も気分も爽快で向かった収録、
楽しく盛り上がりましたので、よかったらご覧ください。
そして、
マウスウォッシュを普段あまり使ったことがないという方は、
ぜひ使ってみてください！

以上、福田典子でした。