2021年5月23日（日）足がツル _ アズマリキ

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足がツル

普段からよく足が攣る。
いつごろからか？
大人（一応）になってからだっけ？

でも
まあ
中学生の時にギックリ腰になったり
正座は元から出来ないくらいだから
なんか
いろいろあるんだろうな。

で
普通に立っているだけで
足が攣る事あるし
寝ている時は頻繁に
微妙な動きひとつで
『ぴーーーーーんっ』
と
キちゃうから油断できない。
そんでもって
攣った時の対処法もほぼなく
ただただ時間が経っておさまるのを
待つしかない。

というわけで
昨夜寝入ってから
2時間後に
その
ぴーーーーーーーーーんっ
がキちゃったから
困りました。

目が覚めるぅ。