羽毛しゅらふがホームラン王を目指す【１０】
はじめに
どうも羽毛しゅらふです☺️
前回↓
さて、先月はバッセンに2回行ってきました
素振りもいつも通りやってます
それでは振り返りを⚾
フォーム
さて、突然ですがこの絵を見てください
話すより描いたほうが早そうだと思ったのでこれです😅
角度、重心の移動、腰、壁、だいたいこんな感じを意識して素振りしています🤔
後は身体が前後に弓を引くように引っ張る感覚でしょうか…？
まあ、私は弓引いたことないしバッティングも素人なんですが…
大丈夫か？☺️
バッセンにて
さて、バッセンでの実践です
まず110キロ
これは以前よりも安定して前に飛ばせるようになっています
次に130キロ
目が慣れてきたのか、フォームが固まってきたのが良いのか、バットにも当たらないということは少なくなりました
しかし、打球はほとんどが右側に切れるか後ろへのファールです
理由をいくつか考えました
①振り遅れている
②立ち位置がベースから遠い
③身体の開きが早い
④手首の返しが遅い
⑤筋力不足
①はタイミングの問題ですね
これは今後も打っていく中で修正、確認していきたいと思います
②は今回実際に確認しましたが、そんなに遠くに立っているとは思えませんでした
ただ、引き続き頭には入れておくつもりです
③は普段の素振りから気をつけているつもりではあります
しかし、できている自信があるかは微妙なので今後も気をつけたいですね
④は打っている途中でふと思いついて試したところ少し上手くいきかけた気がする部分
これまで手首の返しはあまり意識していませんでしたが、今後は気をつけていきたいです
ただ、手打ちにならないように注意は必要そうですね
⑤は正直あると思います
今、筋トレをしているので今後に期待です
こんな感じですね🤔
終わりに
さて、先月分はこんな感じです⚾
う〜む、良いフォームにして再現性を上げたい…
あと、筋肉…
ぼちぼち頑張っていこうと思います😅
ではまた来月🤚
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